“今天的晚餐,一道清淡的家常下飯菜!蛤蜊蒸蛋!營養不錯哦!
腸胃不是特別敏感、對海鮮不過敏的話,可以吃,而且吃是沒有問題的,不會有什麼害處。那是蛤蜊的內臟,也稱黃,就像蟹黃那種,很有營養。也含有很多的膽固醇。但蛤蜊很小器官聚集,那也是一個消化系統,還有一些胃裡沒有消化吸收的泥沙,而且就算用油和鹽等養幾天,吃的時候,有些還是會有細沙。並且那裡也包含排洩物(代謝物)。但是吃的話,如果不是像米飯一樣普遍吃(蛤蜊一般都是偶爾吃,或著夏天大排檔吃的比較多一點,但總不至於和吃豬肉一樣天天吃吧),對人體是沒有傷害的。
蛤蜊(小型海鮮類)因為體積小,所以器官聚集,內臟、胃和排洩基本可以看成堆積在一起,根本是沒法分的。就算你把他看成排洩物,喜歡吃又不嫌麻煩的話,也是可以吃。蛤蜊(小型海鮮類)的排洩物對人來說,直觀的例子就像狗吃很多動物(人、雞、豬等)的排洩物,豬連自己的排洩物都吃一樣,人是可以吃蛤蜊的排洩物的。”
1、蔥花洗乾淨切斷。
2、蛤蜊肉洗乾淨備用!
3、加入兩個雞蛋,少許鹽。
4、加入純淨水,拌均勻。
5、用保鮮膜包起來。
6、用牙籤扎幾個小洞,上鍋蒸,大火8分鐘。
7、油鍋燒熱倒入玉米油,入蔥花大火煸炒片刻。
8、淋入表面即可!
9、成品圖!