“蓮藕生食性寒,食之涼血清熱;熟後性溫,藕可清熱生津,治發熱煩渴、消渴;益氣健脾、開胃消食,它有止血的功效,可潤肺,秋天可多吃.”
1、蓮藕、蔥
2、蓮藕去皮洗淨切片
3、起油鍋
4、放蓮藕煸炒
5、加鹽煸炒5分鐘
6、放蔥煸炒,出鍋裝盤