1、苦瓜切片加入適量鹽醃製15分鐘,清洗乾淨瀝乾水分。
2、牛肉切片加入鹽,料酒,澱粉拌勻醃製10分鐘。
3、切點辣椒,姜蒜。
4、鍋裡熱油倒入牛肉翻炒變色後剷起備用。
5、倒入蒜姜,辣椒炒香。
6、倒入苦瓜大火翻炒均勻,適量加些鹽。
7、半分鐘後加入牛肉,少許醬油,蠔油翻炒入味即可。