1、苦瓜去瓤切條。
2、加鹽醃製10分鐘,醃好後擠掉水分。
3、鍋內熱油、下姜蒜爆香。
4、下肉末炒變色。
5、加生抽、少許老抽和豆瓣醬。
6、翻炒均勻。
7、下苦瓜條、加白糖雞精。
8、翻炒一會兒即可。