1、絲瓜去皮,切滾刀塊。
2、絲瓜飛水。
3、蛋打入碗中,加少許熱水,適量鹽、胡椒粉調勻。
4、把蛋煎好備用。
5、鍋燒熱下油、蒜頭爆香。
6、下絲瓜翻炒。
7、調味。
8、下雞蛋繼續翻炒。
9、下少許香油出鍋。
10、裝盤。