1、絲瓜洗淨削皮,滾刀切塊,用鹽水泡一下撈出。
2、雞蛋打入碗中,加少許鹽打散。
3、鍋中倒入食用油燒熱,倒入蛋液翻炒。
4、炒好的雞蛋先倒入盤中。
5、鍋中再倒入食用油燒熱,放入蒜末和薑絲炒香。
6、放入絲瓜翻炒幾下,加入鹽繼續翻炒至絲瓜斷生。
7、倒入炒好的雞蛋繼續翻炒幾下。
8、盛入盤中。