“今天和大家分享的是一種傳統的蒸魚法,醬油蒸魚,在福建這可是家家戶戶都特別喜歡吃的做法,小時候奶奶一週總會蒸上幾次,至今都忘不了,也就是這樣從此我就離不開吃魚了。”
1、【醬油蒸肉鯧】材料:肉鯧4只輔料:姜蔥紅尖椒各適量調料:檸檬蒸魚豉油糖胡椒粉香油少許的純淨水將肉鯧內臟去掉洗淨,然後在表面劃2刀,這樣不但蒸的透而且更入味,加鹽胡椒粉和香蔥醃製5分鐘。
2、準備香蔥切寸斷,姜去皮切絲,紅尖椒去籽也切絲。
3、所有的調料都混合拌好在平盤鋪上少許的薑絲
4、然後將醃製過的肉鯧放入,並且撒上紅尖椒和姜蔥絲。
5、接著直接將醬油淋上去。
6、將蒸烤箱的水箱拔出來裝上水,然後推進去,將魚放在蒸架上。
7、選單直接選擇04,蒸魚的功能,其他就不用管了,時間到等著吃就好。
8、我用的是美的S3-L251E蒸烤箱,做蒸菜確實很方便,而且魚肉很嫩,如果你沒有這個那直接上鍋蒸吧,水開後放入魚,蒸7分鐘左右,關火虛蒸3分鐘開啟就可以了。
蒸的時間不用太久,否則口感會影響哈。如果魚比較大,魚身要劃花刀是為了能快速內外一起熟。