“我老公特別愛吃雞,尤其是來到深圳後更是有過之而無不及。於是,我努力地去學習各種以雞為食材的製作方法。據說,雞肉有益氣養血,補腎益精之功效。竹筍具有開胃健脾,增強人體免疫力的功效。而香菇更是被譽為“植物皇后”之美譽,具有高蛋白、低脂肪、富含多種氨基酸和維生素,能益智安神,降低血壓,補肝腎以及美容養顏之功效。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
筍乾香菇燉小雞的做法步驟
- 1、將宰殺乾淨的小雞用刀剁成小塊,用清水洗淨,瀝乾水分。
- 2、將筍乾洗淨,用溫水浸泡半個小時左右。將香菇洗淨表面用冷水浸泡,切記幹香菇一定不能用熱水浸泡,否則會影響口感。
- 3、鍋加入清水上火燒開,放入肌肉塊,將其焯一下,可以去除少量皮下脂肪,大約5分鐘左右,將其撈出控淨水分,備用。
- 4、馬勺上火,加入適量食用油,將焯好的雞肉塊用旺火炒一下,依次加入料酒、薑片、蔥段、乾紅辣椒、生抽、老抽和裝有花椒、大料等調料的料包。加入泡發好的筍乾和香菇。
- 5、添水,記住一定要新增開水,這樣雞肉會熟的更快一些,水的分量是剛剛沒過雞肉即可。
- 6、大火燒開,轉小火,燉至湯汁漸濃,雞肉和筍乾均熟爛即可。