“銀魚具有抗衰老、抗癌以及改善面板彈性、補充鈣質的功效。”
1、銀魚用溫水泡透,蓮藕去皮切片,用冷水泡上以防變黑,瘦肉切細絲,姜去皮切絲,蔥切絲備用。將蓮藕擺入盤內。
2、將銀魚、肉絲、薑絲、鹽、糖、雞精、水澱粉混合。
3、攪拌均勻。
4、碼入蓮藕上。
5、入蒸鍋,開鍋後蒸8分鐘取出。
6、撒上蔥絲,澆上熱油即可,吃時可以稍微拌一下。
8、銀魚肉絲蒸藕片