“小銀魚含有豐富的蛋白質,微量元素和不飽和脂肪酸,鈣含量也很高,是寶寶補鈣食物的重要來源。”
1、小銀魚乾,需用水泡10分鐘。2個雞蛋,適量小蔥備用
2、雞蛋攪拌均勻。
3、同時加入開水,邊攪拌均勻,用勺子把多餘的沫撇乾淨。
4、加入小蔥沫後,放入蒸鍋,待成型後加入小銀魚,繼續蒸3分鐘。(由於在加入小銀魚的時候,有蒸汽,圖片模糊)
5、出鍋,寶寶很喜歡
銀魚乾不能單純以顏色來辨別好壞,有些太白的銀魚乾,有可能是被摻入了熒光劑、漂白劑、甲醛。現在市面上還出現了泡水後一捏就碎的假銀魚,是用塑料、矽膠等製作成的,購買時一定要仔細辨別,選擇有保障的商家。