1、菜花掰成小朵。
2、把菜花放入淡鹽水中浸泡一會,再徹底用清水洗乾淨,洗淨的菜花倒入沸水鍋中焯熟後撈出,過下涼水,瀝去水分。
3、蔥和幹辣椒切小段。
4、鍋中倒入,先放入花椒,爆出香味後撈出,再放入乾紅辣椒和蔥段,炒出香味。
5、倒入焯好的菜花。
6、撒鹽,滴適量醋炒勻。
7、關火倒入適量雞精。
8、拌勻即可出鍋。