“剁椒煎茄子,茄子屬柴色蔬菜很少見的一種,是夏季裡餐桌上常見的蔬菜。茄子營養豐富,常吃茄子可使血液中的膽固醇水平不致增高,對延緩衷老具有積極的意義。茄子適用於燒,燜,炸拌,炒,煮等烹調方法。葷素皆宜,不管是油炸還是做湯,蒸炒都能烹調出美味可口的菜餚。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
剁椒煎茄子的做法步驟
1、備茄子和辣椒。
2、將茄子切開切上十字花刀,辣椒剁碎。
3、熱鍋熱油,下入茄子炒勻。
4、翻炒片刻後加點鹽入味。
5、再炒幾下。
6、放進剁椒,。
7、將茄子煎熟。
8、調點味精。
9、關火,淋上蠔油即可。
10、燒好的剁椒茄子。