“今天我就給大家推薦一道清爽的涼拌小菜---剁椒香菜拌茄子,這菜不用開火,不用一滴油,還不加鹽,但味道卻一點不打折。先選用適合涼拌的長條茄,切成細長條後就可放入微波爐中打熟了,這樣不用開火無油煙;做熟的茄子,拌入香菜、蒜末、蒸魚豉油和剁椒等調味料,由於蒸魚豉油和剁椒都含比較大的鹹味,因此連鹽都省了。這是我家夏日餐桌經常會出現的一道家常小冷盤,口感香鮮軟嫩,非常的好吃。”
1、準備好原材料;
2、將茄子切成長條後放入保鮮盒中,加蓋放入微波爐中打四分鐘;
3、拿出來倒入碗中,
4、加入味精鮮和香醋;
5、加入蒜末和香菜;
6、最後放入一大勺剁椒,拌均勻即可盛入盤中。
7、端上桌了。
1剁椒和味極鮮都有一定的鹹味,就無須放鹽了;2.茄子可以放入微波爐中打熟,也可以蒸熟。