“過年吃了大魚大肉的,來一道清新小炒,營養又健康而且還解膩呢。”
1、食材:鮮香菇,萵筍,紅椒,大蒜,蠔油,鹽,
2、將所有食材切小丁,鍋裡燒開火,將香菇焯一下瀝乾,
3、鍋熱,倒入適量油,爆香蒜,
4、倒入香菇丁,
5、加入萵筍丁迅速翻炒2分鐘左右,
6、加入紅椒翻炒,
7、加入鹽炒均勻,
8、加入蠔油炒均勻關火,快速出鍋。
9、成品。
10、成品。