1、蔬菜洗淨。
2、改刀。
3、香菇冷水下鍋焯水。
4、精肉切條。
5、香菇煮開鍋3分鐘。
6、放蘆筍煮變色即可。
7、撈出過冷水,瀝乾水分備用。
8、把肉條焯水。
9、煮熟撈出洗淨浮沫備用。
10、熱鍋冷油,油熱放食鹽。
11、放肉條翻炒幾分鐘。
12、放香菇和蘆筍翻炒。
13、炒2分鐘左右即可。
14、成品。