1、食材。
2、羊肋排冷水下鍋焯水。
3、大火煮開至水變清就差不多了。
4、羊肉洗淨後加入高壓鍋中並加入竹蔗,南薑片,檸檬皮,辣椒,香茅草,適量水加蓋,大火煮開上汽後轉中大火煮20分鐘。
5、白蘿蔔去皮切塊,用清水煮熟。
6、蘿蔔煮熟撈岀放砂鍋中。
7、羊肉也剛好壓煮好了。
8、羊肉撈到蘿蔔上並加入羊肉湯,煮開後轉中小火煮5分鐘。
9、煮好調入鹽和雞粉並加入芹菜段和辣椒圈。
10、近照。
11、配上店家蘸料😊
①羊肉應該冷水下鍋焯水,高溫會使羊肉膠原蛋白瞬間收縮雜味就排不岀來。
②羊肉比較燥熱,蘿蔔偏寒兩者搭配非常好,如比較虛寒者就不加入蘿蔔起溫補作用。