1、1、雞脯肉30克,洗淨。
2、2、小油菜洗淨瀝水。
3、3、料酒適量。
4、4、胡椒粉適量。
5、5、水澱粉適量。
6、6、蒜切末待用。
7、7、雞脯肉切絲,用料酒、胡椒粉、水澱粉醃製片刻。
8、8、炒鍋內倒入植物油,放入蒜末爆香。
9、9、倒入肉絲、料酒翻炒。
10、10、放入小油菜翻炒。
11、11、煸炒至油菜略變色,加入精鹽和雞精即可關火。
12、12、這是裝盤的雞絲油菜。嫩嫩的。
喵喵貼心提示:1、雞絲略炒即熟。2、小油菜水分多,別放太多鹽。