“炎炎夏日,最適合吃豆腐了,豆腐有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。下面給大家帶來一道香煎豆腐燴回鍋肉,希望大家喜歡~”
1、老豆腐切成半釐米厚的三角型形狀。
2、鍋中倒少許油,將豆腐煎成兩面金黃後,盛出待用。
3、青蔥洗淨切成段,在鍋中爆香。
4、倒入先前煎好的豆腐塊。
5、加鹽、雞粉以及生抽,輕輕翻炒一下。
6、然後加入回鍋肉以及適量清水,轉中火燜煮。
7、待水份收幹即可。