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雞米花版咕咾肉的做法 咕咾肉(雞米花版) 雞米花版咕咾肉怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.05W
雞米花版咕咾肉的做法 咕咾肉(雞米花版) 雞米花版咕咾肉怎麼做

今天菠蘿特價,立馬就想到了酸酸甜甜的咕咾肉,正好家裡還有點雞米花,這樣做省事了,也少油清爽。

食材明細

主料
  • 雞米花 (200克)
  • 菠蘿 (半個)
輔料
  • 青紅椒 (各1個)
調料
  • 番茄醬 (3勺)
  • 米醋 (半勺)
  • (1勺)
  • 生粉 (1勺)
  • 酸甜 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞米花版咕咾肉的做法步驟

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    1、雞米花,空氣炸鍋,200度15--20分鐘,途中翻一翻。

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    2、這是烤好的,烤雞米花的時候,來準備其他食材。

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    3、菠蘿去芯,切小塊。

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    4、青紅椒切小段。

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    5、調個料汁,番茄醬3勺,米醋半勺,生粉1勺,糖1勺,小半碗水,調勻。

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    6、鍋裡放少量油,放青紅椒翻炒,放菠蘿翻炒至微微變色。

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    7、放料汁翻炒。

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    8、料汁稍微粘稠,放雞米花翻炒,讓料汁裹勻。

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    9、裝盤。