關於花版的知識

“今天菠蘿特價，立馬就想到了酸酸甜甜的咕咾肉，正好家裡還有點雞米花，這樣做省事了，也少油清爽。”食材明細主料雞米花（200克）菠蘿（半個）輔料青紅椒（各1個）調料番茄醬（3勺）米醋（半勺）糖（1勺）生粉（1勺）酸...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯉魚：適量熟雞肉：適量鮮蘑菇：適量筍子：適量蔥：適量老薑：適量蒜：適量醬油：適量澱粉：適量料酒：適量香油：適量鹽：適量味精：適量。輔料...

“堅持兩個月已經瘦了六七斤了還在持續加油，除了控制飲食之外還每天堅持運動呢跳繩1500個，還有呼啦圈兒，各種拉筋動作偶爾也會嘴饞，所以也會小放縱一下下也是沒有事的，如果一直饞一直不吃飽...

“烤箱版雞米花。”食材明細主料雞腿（3個）雞蛋（一個）輔料麵包糠（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤箱版雞米花的做法步驟1、...

食材明細主料花生（200g）輔料食鹽（1/3勺）花生油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）少油版香酥花生米的做法步驟1、花生米取出200g，放入漏勺，用清水沖洗瀝乾。2、用電餅鐺煎制香酥花生米的...

“原諒我的少女心，粉色系雪花酥，過年小零食。”食材明細主料棉花糖（適量）奶粉（適量）每日堅果（適量）餅乾（適量）輔料黃油（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版雪花酥的做法步驟1、所有材料...

“軟糯香甜，桂花濃郁，是一款經典的深受大家喜歡的中式甜點。方法簡單易做，現做現吃口感特別好。”食材明細主料江米（100g）輔料糖桂花（20g）蜂蜜（20g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）快手版桂花...

“此款餅乾熱量很低，很適合減肥的MM們，適合當下午茶，再配上一杯咖啡，心心美美噠”食材明細主料雞蛋（1顆）可可粉（5g）鹽（2g）低粉（75g）奶粉（3g）白砂糖（55g）玉米油（10g）輔料泡打粉（4g）花生碎（適量）鹹甜（口味）烤（工藝...

“好吃又簡單的豆花哦！”食材明細主料嫩豆腐（3塊）醬油（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版豆花的做法步驟1、準備嫩豆腐三塊，放在碗裡備用。2、用勺子把豆腐弄碎，...

食材明細主料玉米（100g）輔料玉米專用油（50g）調料糖（50g）甜味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版爆米花的做法步驟1、把三種材料倒在鍋裡。2、攪拌，一定要小火啊，不然炒出來會苦。3、開始爆的...

“好吧，我不得不承認，真的是上火了。雖然一直打著以毒攻毒的口號，痘痘沒有增多的跡像，但也沒少下來。口乾，早上睡醒了嘴巴臭，運動量一大點就頭疼。。。。真的是上火了。可是就算是上火了，還是...

“前段時間一直忙於牛扎餅乾的訂單，都沒時間完成雪花酥的食譜，趁著過年空餘時間趕緊整理一下。總的來說用棉花糖製作快速又簡單，味道也還不錯”食材明細主料棉花糖（150g）黃油（40g）奶粉（45g）各類...

“麵包機懶人版，不用熬糖也能做出美味的花生糖”食材明細主料花生（250g）細砂糖（120g）麥芽糖（120g）橄欖油（20g）輔料鹽（3g）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麵包機版花生糖的做法步驟1、把稱好的花...

“樓主現在已經37周了，眼看寶寶離出生不遠，趕緊回鄉下公公那把給他準備的小衣服、尿布啥的通通洗好暴晒。結果沒想到天有不測風雲，不僅沒出太陽，還下了幾滴小雨，天氣更是一直陰著。無所事事...

“小時候物質匱乏，沒什麼零食吃，那時候只要是甜的東西，小朋友就特別喜歡。在我兒時的記憶裡，爆米花是孩子最期盼，最流行的零食了。只要一聽到有人吆喝“爆——米——花”就興奮的跑到街角去...

“冬天漸漸走向深處，還好，還有雪花和節日可以讓人期待。在童年的記憶裡，最能代表冬季的禮物，就是上海的花生牛軋糖了。剝開那經典的藍色小方格糖紙，把包裹著一層透明糥米衣的方塊小糖放入嘴...

“麻花不用炸也能做，香甜美味，絕對讓你回味無窮。這款麻花用烤箱烘烤，表皮有點脆，內部綿軟，不喜歡油炸的小夥伴可以嘗試一下喲。”食材明細主料高筋麵粉（200g）細砂糖（30g）牛奶（90g）蛋液（35g）黃油（20g...

食材明細主料棉花糖（150克）花生（140克）輔料奶粉（75克）黃油（25克）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）棉花糖版牛軋糖的做法步驟1、熟花生裝入袋中，封好口，用擀麵杖壓碎，備用。2、取一隻不粘鍋，開小火...

“網紅口袋零食-雪花酥，香而不膩。”食材明細主料棉花糖（160g）黃油（40g）全脂奶粉（60g）輔料蛋圓餅乾（140g）蔓越莓果乾（40g）堅果（80g）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）電飯煲版雪花酥的做法步驟1、電...

“現在天氣熱了，寶貝不怎麼愛吃東西，當媽的我真是著急，想著弄什麼給她吃好，看看，唉還是弄點豆腐花給她吃吧，正好前段時間爸爸寄了好多黃豆來給我。”食材明細主料黃豆（一杯）輔料葡萄糖內脂（2.5M...

“今天的桃花酥特別的酥，簡直是酥到掉牙！說起桃花酥，不由得想起了李白的一首詩。李白寫給汪倫的一首抒情的詩。李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。用來表達我...

“適合溼氣重，手腳冰涼的人來喝。特別是有此症狀的MM們，隔三差五給自己來這麼一壺姜棗茶，會越來越美滴。”食材明細主料姜（適量）大棗（幾個）花椒（小許）純淨水（1000克）輔料老紅糖（1塊）原味（口味）煮（工藝）...

食材明細主料雞胸肉（2塊）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）輔料麵包糠（適量）澱粉（適量）雞蛋（2個）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油版雞米花的做法步驟1、雞胸肉洗乾淨之後切成均勻的小方...

食材明細主料雞胸肉（500g）輔料花生油（500ml）雞蛋（1個）番茄醬（1勺）調料食鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）紅薯澱粉（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家庭版雞米花的做法步驟1、...

食材明細主料麵粉（500g）輔料酵母（5g）泡打粉（5g）白糖（10g）水（250g）食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤箱版花捲的做法步驟1、麵粉酵母，泡打粉，白糖，水一起放入容器中。2、和成光滑...