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青茭瓜炒鮮貝怎麼做|青茭瓜炒鮮貝的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.76W
青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做

食材明細

主料
  • 青茭瓜 (1段)
  • 鮮貝 (200g)
輔料
  • 番茄 (半個)
  • 食用油 (半匙)
調料
  • 食鹽 (1g)
  • 蔥姜 (小許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

青茭瓜炒鮮貝的做法步驟

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第2張

    1、取鮮貝洗淨。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第3張

    2、青茭瓜和番茄洗淨。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第4張

    3、切丁。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第5張

    4、切蔥姜。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第6張

    5、熱鍋冷油。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第7張

    6、油熱放蔥姜和青茭瓜翻炒。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第8張

    7、放食鹽。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第9張

    8、炒均勻放鮮貝。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第10張

    9、翻炒至鮮貝外表斷生。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第11張

    10、蓋鍋蓋燜煮一下,鮮貝的湯汁溢位來基本就熟透了。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第12張

    11、放番茄丁翻炒均勻即可。

  • 青茭瓜炒鮮貝的做法 青茭瓜炒鮮貝怎麼做 第13張

    12、成品。