“中醫認為筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。”
1、自泡的酸小筍適量,切掉老的部分,用刀從中間劃開,再用手撕成絲備用;
2、五花肉適量,切成薄片,切到最後肉比較少時,改平刀切;小紅椒切成紅椒片;大蒜苗適量;
3、鍋裡去較多的水燒開後,倒入酸筍,大火煮開後再煮2分鐘,去掉大部分的酸味,用漏勺撈出備用;
4、鍋燒熱,去油光鍋,下入五花肉,中小火煸炒,炒出五花肉的油份,將肉煸香,五花肉煸香後扒到鍋邊,下入一勺豆瓣醬炒散,炒散後和五花肉一起煸炒,倒入小紅椒一起煸炒,炒的時候多次淋入適量的水,直到紅椒變軟出汁;
5、下入酸筍,加適量的老抽、鹽和雞精,大火翻炒均勻,當筍和辣椒都炒軟時,下入蒜苗翻炒,淋入適量的生粉水翻炒,讓汁粘在筍上,最後淋入花椒油,多少以自己口味而定,即可起鍋.
6、成品圖。
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