1、半隻煮熟的雞,也可以用兩個大雞腿煮熟了手撕。
2、胡蘿蔔擦絲,一小段青瓜也擦絲(儘量擦帶皮的邊緣)。
3、這一步也可以用青紅椒代替。
4、起鍋燒水,水開後倒入牙菜焯水30秒即可。
5、撈出用涼水衝一下,瀝乾水份備用。
6、瀝乾水份的牙菜加入胡蘿蔔青瓜絲中。
7、加入;少許鹽、芝麻油、糖,抓拌均勻。
8、取2/3均勻擺放在大盤子下面,還剩1/3等一下拌雞絲。
9、戴上一次性手套,先把半隻雞粗略的分解一下,儘量把皮和肉分離。
10、再慢慢按雞肉紋路撕開了,儘量撕細一點。
11、絲好的雞絲,加入:一點點鹽、生抽、糖、胡椒粉、鹽焗雞粉(沒有可以改下一點點雞粉)、蒜頭小粒、芝麻油、香醋,抓拌均勻。
12、加入剛才餘下的1/3胡蘿蔔青瓜絲。
13、抓拌均勻。
14、擺放在剛才準備鋪好的蔬菜絲上,再撒一點熟白芝麻粒,這道涼拌菜,簡單快手,喜歡吃辣的,在拌雞絲的時候加一勺辣醬,便是另一種風味菜哦。