“冬天天氣冷了,出於身體的本能反應,肉肉也就成了冬天餐桌上的常見菜菜。
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
今天做的這款排骨,與我們平常吃的排骨做法有些不同,煙燻味道的肉肉可能都吃過,但吃過自己做的嗎,總之偶是沒有啦,總覺得煙燻味道的肉肉只能在鄉村農家中出現呢,生活在大城市的我們,怎麼可能做出煙燻味道的排骨呢,別急,往下看,其實很簡單。”
1、排骨洗淨,放入十三香、鹽、料酒、薑片、蔥醃製20分鐘。
2、醃製好的排骨放入鍋裡,加水淹沒排骨,加入蔥、姜、八角、香葉、桂皮、花椒、生抽、老抽、雞精、鹽。
3、水開後燉45分鐘左右,燉好的排骨撈起來備用。
4、鍋里加入白糖1勺,茶1勺,米飯半勺。
5、再放入適量的芝麻油。
6、攪拌均勻一下。
7、把蒸格放在鍋裡,上面擺好排骨。
8、蓋好蓋子,中火,冒白煙後薰兩分鐘就可以了。
9、冷的熱的都可以呢。
千萬不要薰久了,我第一次做,總覺得是不是薰久點味道好些,結果最後味道出來微微有點苦。