“四季豆燉排骨----四川農民有個習慣就是冬天將自已家的豬殺了,割成小塊用鹽醃製一週然後掛在自家火籠上(冬天農民取暖的地兒)。上山上砍一些柏樹的丫枝用來燻烤肉;過半月以上就做成了地道純的【煙燻臘肉】
四季豆是農曆6-7月份,農民老伯大媽在家閒著沒事的時候,就把自己種的四季豆這個季節成熟了。把摘回來去掉上面的經,就放太陽底下晒乾儲存在塑料袋裡,吃了就取一些----這就叫【幹四季豆】”
1、農家自制幹四季豆取100克用水了泡。發泡時間用熱水30分鐘,溫水泡1個小時以上。充分發泡更入味
2、煙燻臘肉五花肉或者肥點的放點在裡面有油氣,這是農民老伯說:不放點肥的吃起不來勁。
3、農家煙燻臘排骨1-2條剁成小塊
4、純淨水2000g放入高壓鍋中加入煙燻排骨和臘肉上大火燉15分鐘
5、燉15分鐘後放氣後,加入幹四季豆再上火燉8-12分鐘;一鍋美味的四季豆燉排骨就出來了,真是地道的天然美食
燉制過程不用加鹽巴的,熟了如果味不夠鹹,就加點鹽。整個過程簡單。在此感謝網店【巴山蜀水特產】店主能有這麼好的食材提供!