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藜麥饅頭怎麼做|藜麥饅頭的做法
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麵食
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食材明細
麵糰
三色藜麥
(30g)
麵粉
(160g)
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(2g)
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(60g)
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(15g)
輔料
水
(適量(煮藜麥用))
甜味
(
口味
)
蒸
(工藝)
一小時
(耗時)
普通
(難度)
藜麥饅頭的做法步驟
1、藜麥洗淨後煮出小芽,放涼,按上面比例和麵。
2、揉好的麵糰分成小劑子。
3、搓成球形,醒發至兩倍大,
上鍋
蒸20分鐘,關火後燜五分鐘。
4、開吃。
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