1、藜麥洗淨。
2、放電飯煲裡,加約高處食材8毫米的水。
3、白蝦去蝦頭洗淨。
4、放小煮鍋裡。
5、煮熟,撈出。
6、取一塊皺皮椒洗淨。
7、燙一根菜心。
8、取紫色洋蔥,所有蔬菜切丁。
9、煮熟的藜麥。
10、取一些。
11、蝦去殼切丁,所有食材放藜麥飯裡。
12、小番茄洗淨。
13、番茄對切放食材裡,加食鹽。
14、拌勻。
15、成品。