“在吃肉的同時也順便攝入蔬菜,讓你的身體沒那麼累~因為吃多了肉會讓身體酸性物質增多,那樣就感覺人沒精神比較累~所以吃肉的時候搭配蔬菜是比較好的~”
1、五花肉切片備用。
2、五花肉放入黑椒料醃製一下。
3、洋蔥切好備用。
4、鍋內放少許油,或者不放也行,放醃製好的五花肉進去煎,小火慢慢把肉裡的油煎出來後裝出來備用。
5、放洋蔥進去鍋內翻炒。
6、炒到洋蔥變軟,放入之前煎好的五花肉,然後加少許蠔油調味出鍋。不用放鹽了,黑椒料裡面已經調好味的了~。