關於蘿蔔豆腐牛骨髓湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘終於到週末了，工作了一週，終於可以好好的休息一天了，必須要做點好吃的東西犒勞犒勞自己。但是做點什麼好呢？先來一盤糖醋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔是一種富含營養的美食，它含有人體所必需的維生素，多吃胡蘿蔔可以預防夜盲症，它深受廣大人民群眾的喜愛！豆腐以它特...

食材明細主料牛骨髓（300克）尖椒（200克）黃豆（100克）（適量）輔料郫縣豆瓣（100克）蒜粒（10個）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛骨髓黃豆燒蒜子的做法步驟1、牛骨髓過水撈出，郫縣豆瓣炒出紅油加如蒜粒...

“不用多說，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒...

“小雪一過，真正的冬天就來了，寒冷的季節不妨多吃些禦寒的食物，比如牛肉，羊肉等等，而且牛肉性溫，吃了不會上火，配上白蘿蔔，這個季節再合適不過家裡有老人小孩的不妨經常做做，味道好不說，關鍵還能...

“父親節快到了，所以在想那天都做些什麼菜和湯給老爸，希望老爸喜歡，不然過了母親節，不過父親節，我知道我老爸肯定會吃醋的，所以還是要準備下菜和禮物的。好吧。。。分享下我的母親節禮物和父...

“春天是孩子長個的時候，每年3到5月份是孩子長個的黃金時期，親手給孩子煲上一鍋牛骨湯，還能讓孩子在春天遠離感冒。”食材明細主料牛骨（500g）蘿蔔（500g）輔料香菜（少許）薑片（5片）白醋（5滴）鹽（4g）料酒（1...

“牛骨髓含有豐富的鈣質，吃起來和豆腐差不多，小寶寶吃了會非常補鈣的。”食材明細主料牛骨髓（100g）黃瓜（100g）香菜（10g）輔料蔥（5g）姜（3g）鹽（4g）花生油（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒牛骨...

食材明細主料牛排骨（2斤）輔料白蘿蔔（一個）調料水（3升）黨蔘（一條）當歸（2片）紅參（4片）龍眼肉（5g）枸杞（3g）鹽（適量）姜（10g）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高階（難度）牛排骨蘿蔔湯的做法步驟1、牛排骨放姜焯水。2、焯...

食材明細主料排骨（350克）蘿蔔（600克）生薑（適量）豆腐（450克）輔料鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豆腐排骨湯的做法步驟1、今晚的一道甜美的湯，給這個冬天帶來一點溫暖。2、排骨洗乾淨...

食材明細主料骨髓（400克）胡蘿蔔（200克）蔥（適量）八角（1個）桂皮（小許）白糖（5克）食鹽（1克）老抽（5克）生抽（5克）雞精（小許）清水（適量）豬肉（40克）姜（適量）輔料蔥葉（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔骨髓的做...

“簡單的湯，一青一白”食材明細主料蘿蔔（半顆）豆腐（100g）輔料蔥（適量）香菜（適量）鹽（2勺）雞精（1勺）原味（口味）未知（難度）蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、下蔥花炒香。2、蘿蔔絲炒軟，加入水。3、下入提前切好的豆...

“牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有...

“最近愛上燉湯了，美味鮮美好喝，炎熱的夏天要多補充能量和營養。”食材明細主料排骨（適量）絲瓜（2根）嫩豆腐（一塊）白蘿蔔（一個）輔料鹽（一勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的...

“此麵點是普通健康人群做早餐的佳品，胡蘿蔔補脾養肝。肥豬肉中含的油脂很好的溶解胡蘿蔔中的脂溶性的營養物質。而且肥豬肉中有很好的補腦物質，所以這也是毛主席愛吃紅燒肉的原因。不要...

食材明細主料青蘿蔔（一個）豆腐（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）蔥（一顆）姜（一塊）粉條（適量）原味（口味）未知（難度）蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，切片。2、蔥切絲。薑切片。3、炒鍋燒熱加油放蔥...

食材明細主料牛骨片（適量）輔料胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）蔥（適量）姜（適量）幹川椒（適量）配料大料（適量）花椒（適量）草果（適量）陳皮（適量）桂枝（適量）甘草（適量）小茴香（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未...

食材明細主料豬骨髓（1根）肥五花肉（100克）白菜（800克）豆腐（200克）食鹽（1克）生抽（3克）雞精（0.5克）花生油（3克）清水（400克）輔料香菜（小許）蔥（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨髓花肉白菜燉豆腐的...

食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋飛水洗淨。2、飛水好的龍骨放入高壓鍋後...

““牛骨含有多種維生素，並且含有膠原蛋白。牛骨蘿蔔湯不但味道好，而且有食料的作用。尤其是愛美的女生多喝湯有益面板好。蘿蔔有安神，養心，健脾胃，順氣。尤其是天氣變冷了，喝碗湯暖心暖胃。...

“快入冬啦，來一大鍋火鍋，熱氣騰騰，一口喝下肚子，溫暖極了，美味可口！”食材明細主料大骨頭（適量）蘿蔔（兩個）北豆腐（2塊）油豆腐（適量）生薑（幾片）輔料鹽（一勺）雞粉（一勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大...

食材明細主料牛骨髓（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）姜（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇燴牛骨髓的做法步驟1、看看原料吧2、牛骨髓切...

“平時都是用豬骨熬湯下麵條的，吃多了就有些膩，週末換了換口味，買了個大牛骨熬湯，除了湯以外，還有意外的收穫：牛骨髓油。度娘告知：牛髓(《本經》)【來源】為牛科動物黃牛或水牛的骨髓。動物形...

“冬天最愛的就是蘿蔔燉骨頭湯，用豬骨或牛骨都好喝。我這次用的是牛脊骨，只用最簡單的調料，燉出的湯汁非常鮮美。把蘿蔔燉到酥爛透明，蘿蔔的清甜全部融入到肉湯裡面，非常好喝。”食材明細主...

食材明細主料蘿蔔（一根）骨頭（適量）豆腐（一盒）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔骨頭豆腐湯的做法步驟1、豆腐分塊，買的嫩豆腐，很滑。2、蘿蔔削皮，切小塊。3、大火煮40分鐘（可以用...