“最近買了個飛利浦料理機,打了幾次豆漿,感覺還真不錯打豆漿自然就會過濾出豆渣,這豆渣的好處,百度上說了:能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效,因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。”
1、南瓜泥、豆渣放入麵包桶。
2、加入主料中的其他材料和麵20分鐘。
3、加入黃油揉成具有延展性的麵糰,發酵至2倍大。
4、發酵好的樣子。
5、將麵糰取出,按壓排氣。分割八等份鬆弛15分鐘。
6、取一面團壓扁,包入半塊乳酪。
7、包好後,收口向下。
8、逐一做好所有面包坯。
9、送入烤箱中層做最後發酵(烤箱定溫40度,烤箱底部放一杯熱水製造蒸汽),約40-60分鐘。
10、取出烤盤,將麵包坯刷上蛋液。用剪刀剪出十字刀口。
11、撒上切碎的乳酪絲。
12、將烤箱170度預熱,烤制15-18分鐘。
1、開始我只放了250克麵粉,和麵5分鐘後發現麵糰太溼,又分次加了26克麵粉。筒子們做的話根據情況酌情處理。
2、可以夾上煎蛋、火腿、生菜神馬的,來一個營養十足的漢堡包做早餐。
3、每家烤箱溫度不同,可根據自家烤箱溫度調節。