網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
當前位置:千里飄香谷 > 談談美食 > 烘焙

無油牛奶戚風蛋糕怎麼做|無油牛奶戚風蛋糕的做法

欄目: 烘焙 / 釋出於: / 人氣:2.76W
無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做

能走上烘焙這條路,還得多虧他的支援呢,購買食材用具、每次失敗後,都是他的鼓勵讓我走下去。自從學會了做蛋糕,就再也沒從超市買過,但時間長了又覺得加入油脂的蛋糕還是不太健康,一次例行的健康查體,得知他有脂肪肝。從此在做飯菜、西點之類的東西時,儘量少放油。慢慢地就琢磨出無油少糖的蛋糕製作方法。每天早餐的蛋糕、麵包都是自己動手做,經過飲食調理和加強鍛鍊,他的脂肪肝不見了。看著他大口地吃著無油蛋糕而不用擔心攝入過多的油脂,我也很開心。我常常開玩笑地說他:要是離開我,你到哪裡能吃到不加油的蛋糕呢。他嘿嘿一笑,又一口蛋糕進了肚。

食材明細

主料
  • 雞蛋 (3個去皮146克)
  • 玉米澱粉 (10克)
  • 普通麵粉 (38克)
  • 白糖 (32克(10克蛋黃+22克蛋清))
  • 牛奶 (23克)
輔料
  • (1克)
  • 白醋 (3滴)
  • 甜味 口味
  • 烘焙 (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

無油牛奶戚風蛋糕的做法步驟

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第2張

    1、原料:牛奶、白糖、雞蛋、鹽、麵粉、玉米澱粉(麵粉和玉米澱粉已經一起稱量好了)。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第3張

    2、將蛋清與蛋黃分離。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第4張

    3、蛋黃加10克白糖,用刮刀拌均。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第5張

    4、加入牛奶,再次拌均。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第6張

    5、兩種麵粉過篩兩遍。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第7張

    6、再篩入蛋黃糊中。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第8張

    7、拌均後備用。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第9張

    8、蛋清中加入鹽、白醋、22克白糖。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第10張

    9、用打蛋器先慢速打出魚眼泡。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第11張

    10、再快速進行攪打,當出現明顯的紋路時,再改用慢速攪打。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第12張

    11、將大的氣泡擊碎,蛋白糊呈光滑細膩狀。這時烤箱可以提前預熱了,上、下火150度。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第13張

    12、將三分之一蛋白混合到蛋黃糊中,攪拌均勻,沒有明顯的蛋白顆粒。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第14張

    13、將混合好的蛋黃糊倒入蛋白糊中。轉動蛋白盆,刮刀從2點方向到8點方向攪拌。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第15張

    14、快速而輕盈地攪拌至麵糊光滑均勻,沒有蛋白顆粒時,倒入模具中,震幾下,入烤箱上、下火150度,40分鐘,蛋糕膨起表面金黃色時,關火即可,取出倒扣,晾涼脫模。

  • 無油牛奶戚風蛋糕的做法 無油牛奶戚風蛋糕怎麼做 第16張

    15、成品。

小竅門

蛋糕稍有開裂屬正常。糖量已經減少了,不要再隨意減了否則沒有了甜味,蛋糕品質也會下降。這個配方如果用烤盤烤的話,就不會開裂了。烤箱溫度根據自家的烤箱設定。