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美美廚房之涼拌西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.53W
美美廚房之涼拌西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:25分鐘

主料

西蘭花一個
大紅椒 :一個

輔料

小米椒 :三個
鹽 :適量
植物油 :適量
大蒜 :四粒
味精 :適量
花椒十幾粒
辣椒適量

具體步驟

1.西蘭花紅辣椒切開,鍋中放水燒開

2.小米椒和大蒜切碎

3.西蘭花和大紅椒放沸水中煮將近一分鐘

4.撈出,用冷水沖洗乾淨後放著待用

5.花椒放鍋中炸一下

6.依次放入剁辣椒,大蒜,小米椒,味精(小火)

7.將西蘭花,配料放入容器裡面,加鹽拌勻

8.放入冰箱儲存1-2個小時即可食用

烹飪技巧

我沒用麻油,用的是買的菜油,榨出來的色澤比較好看!剁辣椒可放可不放,我為了美觀和辣味!就放了一點,自己家做的剁辣椒特別辣!