準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘養胃核桃紅棗果,是一種雜果沙拉。當前,人們對於更高的生活質量也有所追求。選擇茶餘飯後來一杯沙拉,或者炎炎酷暑之時喝一杯沙拉,有助於清熱解暑。鮮榨鱷梨芒果汁採用新鮮的核桃和紅棗而成。個人認為,養胃核桃紅棗果具備養胃的功效。閒來無事,可吃上一杯,也有有助於心情愉悅。
主料
紅棗 :
比核桃少點 核桃 :
稍多一點 輔料
紅糖 :
核桃的一半 姜 :
少量 具體步驟
1.食材準備好後,將核桃仁剝出,棗核剔出備用。
2.將紅棗切成片,姜切得越小越好。
3.小火把紅糖炒化,放入所有食材(先放核桃)。
4.炒至紅糖沒有了,關火,放涼後,放入乾淨玻璃瓶密封就好了。