關於蘑菇炒雞蛋的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘑菇：300雞蛋：三個輔料蔥花：適量鹽：適量油：適量花椒：適量具體步驟1.蘑菇泡洗乾淨2.撕成塊備用3.從已經切絲備用4.三個...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蘑菇炒雞蛋是一道以雞蛋和蘑菇為重要食材製作的美味佳餚。雞蛋蛋白質高，營養豐富，脂肪易被人體吸收。搭配鮮香的雞蛋，這...

“蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶，而且蘑菇的熱量很低。這麼好的食材，當然我們要多吃點啦。可惜我覺得蘑菇好像沒什...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘑菇炒雞蛋是一道簡單美味的家常菜，製作簡單，食材健康，蘑菇營養豐富，含有人體必需氨基酸，具有高蛋白、低脂肪的特點，能夠降...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋蔥：半個蘑菇：一斤蒜：適量姜一截(大概：10釐米長就夠了)蔥：5根黑胡椒醬：一整瓶醬油水澱粉：適量鹽：適量味精：適量食用油：適量輔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料油菜：少量雞蛋：150蘑菇：100輔料香蔥：一顆具體步驟1.鮮蘑菇洗淨，切成片，香蔥去須，洗淨切成蔥花2.取1個碗，打入雞蛋，放入蘑菇，精...

食材明細主料磨菇（500g）輔料青椒（1個）香菜段（10g）蒜片（10g）調料老乾媽（2勺）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、鍋內放油，炒雞蛋。3、蘑菇焯水。4、將調料放入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個蘑菇：350輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.蘑菇洗淨擇小塊。2.鍋中放熱水加蘑菇煮一分鐘。3.立刻撈出過兩遍涼水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘑菇：400雞蛋：1個胡蘿蔔：50輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.蘑菇先手撕的小點，洗乾淨2.然後焯水，再擠出多餘的水3.把胡蘿蔔...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料笨雞蛋：3個小蘑菇：1盒輔料鹽：適量具體步驟1.蘑菇掰朵洗淨攥幹水分2.雞蛋打散3.鍋內放油燒熱4.倒入蛋液，兒子有點兒怵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘家常蘑菇炒雞蛋是非常有營養價值的家常菜，主要食材包括了蘑菇跟雞蛋。蘑菇具有平肝、健胃、增強免疫力等功效，而雞蛋含...

食材明細主料雞蛋（3個）絲瓜（1根）蘑菇（150克）黑木耳（1小把）輔料小蔥末（適量）油鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備好原材料；2、雞蛋打入碗中，加入適量的鹽，攪打...

食材明細主料聖女果（10個）雞蛋（1只）鮮蘑菇（3朵）輔料香蔥（適量）番茄沙司（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒雞蛋蘑菇湯的做法步驟1、食材：聖女果、雞蛋、鮮蘑菇2、香蔥...

食材明細主料雞蛋（2只）鮮蘑菇（3個）雪菜（110克）輔料料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜鮮蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋。2、鮮蘑菇（已洗淨）、雪菜（已洗淨）。3、將雞蛋打入碗中，加點...

食材明細主料蘑菇（6個）青蒜（150g）輔料雞蛋（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇青蒜炒雞蛋的做法步驟1、食材，如圖2、切好3、起鍋放油下入雞蛋翻炒4、炒好的雞蛋盛出5、鍋中留底油下入...

食材明細主料蘑菇（60克）尖椒（70克）雞蛋（3個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗）、尖椒（已清洗）、雞蛋（已打入碗中）2、將已清洗好的...

食材明細主料青菜（245克）蘑菇（85克）雞蛋（2只）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）蘑菇雞蛋炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、蘑菇（已洗淨）、雞蛋。2、將青菜掰開加適量的小...

“家常小炒，食材常見，做法簡單，美味下飯”食材明細主料蘑菇（適量）尖椒（一個）青椒（一個）雞蛋（兩個）生抽（兩勺）醋（一勺）鹽（適量）澱粉（適量）蔥（適量）輔料植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇尖椒炒...

食材明細主料雞蛋幹（120克）蘑菇（120克）紅椒（160克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒蘑菇炒雞蛋乾的做法步驟1、食材：雞蛋幹、蘑菇（已清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗）。2、將蘑菇放在...

食材明細主料雞蛋（3只）蘑菇（115克）輔料香蔥（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蘑菇的做法步驟1、食材：雞蛋、蘑菇（已洗淨）、香蔥。qweqweqweqweqweq2、將蘑菇放在...

“因為減肥，和家人的飲食不同步，平時都是自己一個人做飯吃。廚藝一般般，只能做點簡單的。想要在減肥的同時又吃到美食，就麻煩自己一下啦~”食材明細主料雞蛋（一個）米飯（一碗）輔料口蘑（3個）配料咖...

“口蘑營養價值很高，含有豐富的含蛋白質、糖類、脂肪、纖維和鉀、磷、鈣、鐵等礦物質，還含有維生素B、C等。口蘑含有很多抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好的功效，據了...

食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蘑菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、材料：番茄、雞蛋、木耳、蘑菇。2、將木耳提前...

“杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃...

“炒雞蛋是比較家常的做法，加點蘑菇，培根味道上會更鮮美，口感上也豐富很多，做起來簡單又方便，短短的幾分鐘美味又營養的家常菜就可以上桌了！”食材明細主料雞蛋（3只）蘑菇（適量）培根（2片）輔料鹽（少許...