好喝又養生的紅棗核桃豆漿如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.材料準備齊全

2.黃豆泡水，紅棗掰碎去核，龍眼肉剝好。

3.全部放入豆漿機，加入1000ml清水

4.調到五穀檔，啟動。

5.熬好後過濾

6.其實渣子也不難吃。

7.濾好的豆漿，加入砂糖攪拌融化，看著跟奶茶一個色

8.很養生的一道飲品。

烹飪技巧

1.紅棗去核，龍眼乾去殼，去核，剝肉。

2.血糖高的可以不加砂糖。