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鮮美的黃豆海帶骨頭湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.54W
鮮美的黃豆海帶骨頭湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

黃豆海帶骨頭湯是一道老少皆宜非常營養健康的食品,黃豆是一種非常有營養的一種食材,從用它了做豆漿,每天早上喝一杯就能看出來,而海帶裡面含有豐富的營養物質,能很好的調節人體的免疫功能,增強免疫性,而且黃豆海帶骨頭湯味道非常鮮美。

主料

黃豆 :30
海帶 :20
骨頭 :80

輔料

姜 :2
鹽 :1
雞精 :1

具體步驟

將黃豆浸泡1個小時,海帶洗乾淨,大骨頭洗乾淨入鍋裡焯水,去除血沫

生薑切片,將焯水過的大骨頭洗幹 與海帶、黃豆、生薑片一起放入煲湯鍋裡

放入清水覆蓋食材,煲湯兩個小時