準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘新鮮的花膠的富含蛋白質和膠原蛋白,而且花膠的做法也有多種,其中要屬煲湯最具有營養。花膠燉色澤白皙鮮亮喜人讓人看著就很有食慾,口感更是順滑細膩甜蜜氣息十足讓人享受不已呢。所以趕快行動起來自己參照以下介紹的步驟自己試試吧。
主料
花膠 :
100 銀耳 :
200 雞肉 :
150 輔料
枸杞 :
20白糖 :
10 具體步驟
將花膠提前一個晚上用冷水浸泡;煲湯前先用姜、蔥同煮15分鐘;煮過後的花膠要剪刀剪段;雞肉同樣下鍋飛水。水開後5分鐘撈出;
然後將所有原料:雞、花膠、當歸、枸杞、花雕、姜放入燒開水的燒鍋中;中火煮開後轉小火,煲4個小時後加鹽,繼續煲15分鐘即可。
烹飪技巧