花膠是一種很好的食材,它富含豐富的營養物質,好吃又好看,而且可以滋補身體,花膠越來越受到廣大人民群眾的喜愛了,我最愛用花膠煲湯了,今天要介紹的這道菜就是花膠燉石斛瘦肉,它將花膠的美味完美的激發出來,在加上瘦肉不會太素,好吃極了
主料
南澳金龍魚膠 :10輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備食材:南澳金龍魚膠、石斛、姜、瘦肉
2.薑切片
3.洗淨石斛和花膠
4.燉盅底部鋪上薑片
5.鋪上瘦肉
6.放入石斛
7.放入魚膠,倒入水,放入鍋內燉1-2小時,起鍋前放入少許鹽即可,本湯品可以緩解痛經。
石斛有點微苦,不用放多。不喜歡苦味的親可以少放一些。