美味的木瓜牛奶燉桃膠如何做簡單又美味

這道菜是家中可以常做的滋補甜湯。木瓜是生活中常見的水果，不少人喜歡吃。常有人說木瓜豐胸，這道木瓜牛奶燉桃膠更是可以給家中處哺乳期的產婦食用，可以幫助提升奶量，木瓜富含多種維生素與氨基酸，更可以幫助孕婦產期恢復身體。對於一些腸道不是很好的老人，孩子，這道滋補甜湯也是不錯的推薦呢。

主料

輔料

具體步驟

1.桃膠先用水泡發一晚，桃膠能漲大十倍左右，把髒物揀淨。

2.木瓜洗一下表面，橫向切1/3，將籽和部分果肉掏出。

3.木瓜盅裡放上桃膠

4.放上冰糖少許

5.上屜蒸20分鐘左右

6.放少許牛奶再蒸5分鐘左右即可

7.可以上盤享用，或冷藏更佳

烹飪技巧

1、桃膠一定要提前十一到十二小時泡好哦。2、不過時間也不能太長啦。