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微辣健康的辣炒紫扁豆絲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.83W
微辣健康的辣炒紫扁豆絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘

扁豆是一種營養成分極高的蔬菜,所以很多人都喜歡吃而且適宜吃,那麼今天所介紹的辣炒紫扁豆絲就價值很高啦。它能提供我們需要的蛋白質啊,而且具有一定的食療功能,食用起來也是清爽可口哦,我們一起來學習一下,做給家人和自己食用啦。

主料

扁豆 :適量

輔料

辣椒 :適量
醬油適量

具體步驟

把扁豆切絲,蔥切絲,姜切兩片備用。

鍋裡到油,放辣椒,油熱放薑片蔥絲爆香,到入扁豆絲,炒至變色,到入少量醬油,加水微燉。出鍋前,加入適量鹽。扁豆熟了,即可出鍋。