準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘香炒蠶豆是用辣椒加作料炒蠶豆。讓蠶豆的香味融入整道菜裡面來。爆炒一下。蔥薑蒜加油鹽醬醋。整個來回翻炒等豆子熟了爛了就可以出鍋。一定要熟透。不然咬不動。辣椒適量。根據不同人群的口味。愛吃辣的多放。不愛吃的少放。時間控制好。不要燒焦。
主料
小子蠶豆 :
500 輔料
辣椒 :
5油 :
2鹽 :
2蔥薑蒜 :
4 具體步驟
1.選小子蠶豆一碗 ,蔥薑蒜切碎,辣椒根據個人口味選擇切碎。
2.炒至蠶豆金黃熟透。
3.用開水泡發30分鐘,洗淨去皮(可保留皮)瀝乾。
4.把蒜辣椒碎和花椒放在蠶豆上 ,鍋裡放菜籽油放蔥白炸香 ,澆到蠶豆輔料上拌勻裝盤。