準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蠶豆,相信大家應該都吃過,蠶豆不僅味道好,而且營養價值很高。蠶豆炒雞蛋,蠶豆,配上嫩黃的雞蛋同炒,清淡鮮香,而且看起來顏色搭配也是很好看,讓人更有食慾。這道菜做起來特別簡單,可能大家會覺得有點素,但是真的十分美味。大家不妨在家裡試一試。
主料
蠶豆 :
100 雞蛋 :
50 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蔥 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
1.準備一些蠶豆
2.將蠶豆去皮
3.放入鍋中焯3分鐘
4.準備一隻雞蛋,加入蔥花打散
5.然後入鍋炒成蛋末
6.另起鍋,熱鍋冷油,將蠶豆倒入鍋中煸炒
7.待蠶豆炒至變色後,將蛋末倒入鍋中,撒鹽,炒勻即可
烹飪技巧
1、蠶豆一定要焯熟。