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家常蠶豆瓣燉茄子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.9W
家常蠶豆瓣燉茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蠶豆瓣燉茄子是一道製作過程比較簡單而且味道非常不錯的菜品。蠶豆瓣燉茄子是一道純粹的素菜,所以喜歡吃素食的朋友們有時間不妨試著在家裡面嘗試著做下,這道菜你只要吃一次肯定就會愛上它的。雖然這是一道純素菜,但是營養價值也是及其豐富的。

主料

茄子 :適量
蠶豆瓣 :適量
青椒 :適量
肉絲 :適量

輔料

植物油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
生抽 :適量
老抽 :適量
薑片 :適量

具體步驟

茄子兩根,泡好的蠶豆瓣

鍋里加水,放入泡好的蠶豆瓣,煮開

水開後撈出蠶豆瓣

鍋中放油,放入薑片

加入一點肉絲,因為燉茄子,所以肉絲的肥肉就稍微多點。多炒一會兒,把油熬出來一點

放入茄子翻炒,炒到茄子有點軟了。放入豆瓣

放開水沒過茄子。放生抽,糖,鹽,再放入一點點老抽調色。

等差不多茄子軟了,蠶豆瓣開花了,放入青椒絲,繼續燉。燉到收湯,就可以裝盤啦!