蠶豆瓣燉茄子是一道製作過程比較簡單而且味道非常不錯的菜品。蠶豆瓣燉茄子是一道純粹的素菜,所以喜歡吃素食的朋友們有時間不妨試著在家裡面嘗試著做下,這道菜你只要吃一次肯定就會愛上它的。雖然這是一道純素菜,但是營養價值也是及其豐富的。
主料
茄子 :適量輔料
植物油 :適量具體步驟
茄子兩根,泡好的蠶豆瓣
鍋里加水,放入泡好的蠶豆瓣,煮開
水開後撈出蠶豆瓣
鍋中放油,放入薑片
加入一點肉絲,因為燉茄子,所以肉絲的肥肉就稍微多點。多炒一會兒,把油熬出來一點
放入茄子翻炒,炒到茄子有點軟了。放入豆瓣
放開水沒過茄子。放生抽,糖,鹽,再放入一點點老抽調色。
等差不多茄子軟了,蠶豆瓣開花了,放入青椒絲,繼續燉。燉到收湯,就可以裝盤啦!