油炸蠶豆顧名思義,就是在高溫油鍋之下對蠶豆進行煎炸。蠶豆富含豐富的蛋白質以及維生素。再醫學生上也具有一定的藥用價值,特別是腸胃不適者可以長期食入。經過高溫的煎炸,蠶豆表面變得焦化,口感也變得更加鬆脆,配上辣椒更是一道不接多得的下飯菜。
主料
蠶豆 :300輔料
食鹽 :適量具體步驟
蠶豆放入大點我盆中淘洗乾淨。
將蠶豆用清水泡2天,每天要換清水。
重新注入清水,放入鹽、香葉、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡製48小時以上。
將蠶豆撈出瀝乾水份,撿出調料,鋪在廚房專用紙巾上面。
用紙巾吸乾蠶豆表面水份。
鍋燒熱。
鍋中注入涼油。
放入蠶豆。
大火將蠶豆炸熟,撈出稍晾一下
再次放入油鍋中復炸一下
撈出盛入盤中,根據個人口味放入不同的調味品即可