主料
輔料
具體步驟
1. 帶皮蠶豆洗淨,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗淨切成小段;
2. 炒鍋放火上,燒熱,放入一匙油,將蠶豆倒入,不停翻炒,加入少許鹽調味;
3. 炒勻後,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆燜至酥爛;感覺鍋中水分將要收干時,放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。