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健康的玉米麵蒸水芹菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.29W
健康的玉米麵蒸水芹菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

現在大家都越來越提倡吃綠色蔬菜,粗糧更是登上了越來越多人的飯桌。將綠色蔬菜和粗糧結合起來,更是健康的上上之選。所以今天我要給大家推薦的新菜品就是:健康的玉米麵蒸水芹菜。這道菜簡單易學,是很多初入廚房者的學習首選喲,大家快跟我學起來吧。

主料

水芹菜 :500
胡蘿蔔 :一個
土豆 :一個

輔料

玉米麵 :1/2碗
麵粉 :1碗

具體步驟

水芹菜洗淨瀝乾,土豆胡蘿蔔切絲淘洗瀝乾。

麵粉和玉米麵混合。

邊撒邊晃動使所有的菜都均勻沾滿面粉。

屜籠放上布,把菜鋪在裡面

開水上鍋5-8分鐘。(根據多少)

花生擀碎。蒜剝好和鹹蛋一起砸碎成蒜泥。

放入所有調料混合攪拌均勻。

把蒸好的菜放入容器趁熱拌攪拌散開。

吃的時候放花生碎和料汁拌勻。