健康水果玉米土司卷如何做簡單又美味

水果玉米土司卷製作起來十分簡單，裡面放了玉米，玉米的顆粒感而且味道十分香甜，全部包裹在吐司裡面，一口下去滿滿的驚喜呢，整個吐司卷含有豐富的營養物質供人體所需，讓人吃了一口之後還想吃第二口，給一天帶來幸福以及滿足感呢！

主料

輔料

具體步驟

1.土司，生菜，水果玉米，葡萄，和雞蛋，雞蛋忘記拍照了

2.水果玉米煮熟剝粒，生菜洗乾淨待用

3.雞蛋煮熟，切小塊

4.土司切去四周的邊邊

5.取一塊去邊了的土司，放上一片生菜，和一些水果玉米

6.再加入雞蛋和土司的邊邊，擠上煉奶

7.土司再慢慢捲起來就可以食用了，口感很豐富。陪上葡萄吃營養更豐富

烹飪技巧

1，切掉的土司邊邊也可以包在土司卷裡面，不浪費。2，煉奶也可以用沙拉醬來代替，看個人的喜歡。