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健康的滷汁素雞如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.86W
健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

水面筋 :500
老抽 :30ml
冰糖 :80
水 :1000ml
豆腐幹 :300

輔料

花椒10粒
八角 :2粒
甘草 :3片
草寇 :2個
鹽 :15
小茴香 :2
香葉 :5片
桂皮 :1段
良姜 :1塊
丁香 :3粒
三奈 :3片
白芷 :3片
大蔥 :1段
紅曲米粉 :8
料酒 :10ml
姜 :1塊
大蒜 :3瓣
香砂 :5粒
陳皮 :1塊
老湯 :適量

具體步驟

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第2張

1.用谷朊粉製成水面筋,靜置半個小時以上。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第3張

2.靜置好的水面筋,擀成面片。因為水面筋很有彈性,要抻著擀薄。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第4張

3.然後捲成卷。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入90°的水中慢慢煮麵筋卷,要將水保持在不開的狀態,煮20分鐘左右。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煮好的素雞卷,放在篦子上控水並晾涼。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第7張

6.涼了的素雞卷特別有彈性,切成薄片,備用。素雞若是烤著吃,表面塗抹燒烤醬也特別的好吃。

7.鹵素雞,又買了點豆腐乾。方塊的豆腐乾,切成三角狀,不用過油炸。 豆腐乾滷出來也很好吃,正好這兩個食材滷在一起也很搭。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第8張

8.準備調料包。晚上拍照有點模糊。花椒10粒、八角2粒、香葉5片、桂皮一段、良姜一塊、甘草3片、丁香3粒、三奈3片、草寇2個、香砂5粒、白芷3片、陳皮一塊。(陳皮若是沒有,就用鮮的橘子皮或橙子皮都可以)

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第9張

9.用紗布系成小包。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第10張

10.稱好紅曲粉8克,小茴香粉2克,冰糖、蔥薑蒜。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第11張

11.老抽、料酒。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第12張

12.老湯。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第13張

13.準備好調料,放入容器中,加入1000ml的水,開大火。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第14張

14.等鍋開,放入適量的老湯,再鍋開,改小火熬30分鐘,滷汁就做好了。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第15張

15.熬好滷汁,放入豆腐乾。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第16張

16.放入素雞。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第17張

17.鍋開後小火煮制30分鐘,關火。泡著放涼,醃製一宿。

健康的滷汁素雞怎麼做好吃又簡單 第18張

18.早上又將鹵素雞熱開了,撈出吃了,好香啊。由於我用的老湯是醬牛肉的,所以滷出來的素雞和豆腐乾味道超好吃。

烹飪技巧

調料包不要嫌麻煩,儘量的全,出來的味道一級棒。第一次沒老湯不要緊,下次這個就是老湯了。調料包,泡了一宿後,就可以撈出來,不要了,蔥薑蒜也撈出不要。