酥脆的脆皮全麥燒餅營養健康,色澤鮮亮,不油膩。適合全家人當做早餐食用。酥脆的外皮,裡面可加入火腿腸、生菜、沙拉醬等食材,美味可口。製作過程簡單快捷,營養豐富,能夠補充人體上午所需的能量。閒暇時也能切成小塊當做零食給家人食用,方便快捷。
主料
全麥麵粉 :400輔料
鹽 :3具體步驟
麵粉加酵母,和水揉成光滑麵糰。
放在容器中蓋保鮮膜置於溫暖處發酵至2倍大。
取出麵糰排一下氣
將燒熱的豆油和鹽,胡椒粉並麵粉混合製成油酥。
將麵糰擀成大面皮
在麵皮上刷上做好的油酥。
從短的一邊捲起來
將卷好的麵糰切成等分的劑子。
兩邊切口位置給捏起來。
將劑子擀成圓形或者方形的麵皮
將燒餅放在鋪有油紙的烤盤中,蓋上保鮮膜靜置20分鐘,刷上一層豆油,撒上適量白芝麻,送去預熱好的烤箱200度中層烤20分鐘就行了。