紅棗木耳阿膠養生湯如何做簡單又美味

女性想要滋陰補血、強身健體、保青春。在此推薦，紅棗木耳阿膠養生湯。想要變美不一定要整容，我們食療養生是變美的一條很好的道路。阿膠有非常好的補脾益氣的功效，紅棗和木耳也富含多種營養物質。紅棗屬溫性，在冬天的時候可以放入的多一些。

主料

輔料

具體步驟

1.紅棗也侵泡水中十幾分鍾。方便清洗

2.將木耳提前兩小時洗乾淨

3.將木耳和紅棗清洗乾淨放入鍋內注入適量的水

4.大火煮開

5.轉小火燉至湯汁粘稠大約30分鐘

6.將阿膠糕放入鍋內，阿膠糕預熱既化。阿膠糕中輔料對人體有非常大的好處。

7.煮好以後放到小砂鍋就好了。不用加糖，紅棗本身很甜，加上阿膠的香味，更好吃了